кешью-крем
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Полезные ненасыщенные жиры
- Умеренная калорийность
У кешью-крем гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
- Кешью-молокоGI 5 · ГН 0.1 на 100 г sugar freewith erythritol
- GI 20 · ГН 2 на 100 г sauce
соус из кешью без молочных продуктов - Смесь замоченных кешью с сиропом без сахара со вкусом кленаGI 20 · ГН 3 на 100 г with maple syrup substitute
- GI 35 · ГН 5 на 100 г vanilla
Ванильный крем без молочных продуктов - Кешьювые сливки с куркумойGI 25 · ГН 7 на 100 г turmeric
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кешью-крем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 13 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 17 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 14 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Полезные ненасыщенные жиры
- Низкая гликемическая нагрузка
- Без добавленного сахара
- Умеренная калорийность
- Низкое содержание полноценного белка
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кешью-крем?
У кешью-крем гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли кешью-крем для людей с инсулинорезистентностью?
кешью-крем имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как кешью-крем влияет на уровень сахара в крови?
кешью-крем имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте кешью-крем в приложении Logi с вашей порцией.
