филе индейки

филе индейки

Нет гликемического индекса7/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
  • Очень низкое содержание жира
  • Возможный высокий уровень обработки

У филе индейки нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 26 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

филе индейки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

110
Калории
0 g
Углеводы
24 g
Белки
1 g
Жиры
на 100г
Калории110 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки24 g
Жиры1 g
Насыщенные0.3 g
Ненасыщенные0.7 g
Натрий50 mg

Уровень обработки

10%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Очень низкое содержание жира
  • Отсутствие сахаров и углеводов
  • Высокое содержание белка
  • Возможный высокий уровень обработки
  • Отсутствие клетчатки
  • Низкое содержание витаминов

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс филе индейки?

У филе индейки нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли филе индейки для людей с инсулинорезистентностью?

филе индейки не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте филе индейки в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.