печень индейки

Нет гликемического индекса8/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1.1 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • Отличный источник высококачественного белка
  • Высокое содержание холестерина

У печень индейки ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.1 г углеводов на 100 г.

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

печень индейки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

189
Калории
1.1 g
Углеводы
27.4 g
Белки
7.2 g
Жиры
на 100г
Калории189 kcal
Углеводы1.1 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки27.4 g
Жиры7.2 g
Насыщенные2.2 g
Ненасыщенные4.2 g
Натрий82 mg

Уровень обработки

5%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Отличный источник высококачественного белка
  • Очень низкая гликемическая нагрузка и отсутствие сахара
  • Высокое содержание холестерина
  • Потенциальное накопление токсинов

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс печень индейки?

Гликемический индекс печень индейки ещё не измерен. Содержит 1.1 г углеводов на 100 г.

Подходит ли печень индейки для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс печень индейки не измерен. При 1.1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте печень индейки в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.