Обжаренная куриная грудка
Нет гликемического индекса8/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Высокое содержание белка
- Нет клетчатки
У Обжаренная куриная грудка нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 27 дек. 2025 г. · Источники: USDA FoodData Central №171078 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Куриная грудка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Обжаренная куриная грудка — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 medium breast | 170 g |
Пищевая ценность (на 100г)
187
Калории
0.51 g
Углеводы
33.44 g
Белки
4.71 g
Жиры
на 100г
| Калории | 187 kcal |
| Углеводы | 0.51 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 33.44 g |
| Жиры | 4.71 g |
| Насыщенные | 1.31 g |
| Ненасыщенные | 3.4 g |
| Натрий | 74 mg |
Уровень обработки
35%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Без добавленных сахаров
- Низкое содержание углеводов
- Нет клетчатки
- Умеренное содержание натрия
- Отсутствие микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Обжаренная куриная грудка?
У Обжаренная куриная грудка нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).
Подходит ли Обжаренная куриная грудка для людей с инсулинорезистентностью?
Обжаренная куриная грудка не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Обжаренная куриная грудка в приложении Logi с вашей порцией.
