Грудка куриная на гриле без кожи
Нет гликемического индекса — нет углеводов
- Очень низкое содержание углеводов
- Отсутствие клетчатки
У Грудка куриная на гриле без кожи нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 15 окт. 2025 г. · Источники: USDA FoodData Central №171534 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 6 на 100 г Lentil patties provide both protein and fiber, supporting blood sugar control and gut health, unlike chicken breast which lacks fiber.
Растительный белок на основе чечевицы - ГН 1 на 100 г Grilled tofu is a low-glycemic, plant-based protein source, and contains phytonutrients and fiber-like compounds helpful for insulin sensitivity.
Жареный на гриле тофу
Формы Куриная грудка
- нет ГИ
Куриная грудка - GI 15 · ГН 1 на 100 г birria
Биррия из куриной грудки без кожи - GI 55 · ГН 7 на 100 г panko
Куриная грудка в панко - нет ГИ boiledskinless
вареная куриная грудка без кожи - варено-копченая куриная грудканет ГИ cookedsmoked
- копченая куриная грудканет ГИ smoked
- Куриная грудканет ГИ herb
- +17 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Грудка куриная на гриле без кожи — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 piece | 196 g |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 151 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 30.54 g |
| Жиры | 3.17 g |
| Насыщенные | 0.79 g |
| Ненасыщенные | 2.38 g |
| Натрий | 45 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкое содержание углеводов
- Высокое содержание белка, низкое содержание жира
- Без добавленных сахаров
- Отсутствие клетчатки
- Не является источником растительных питательных веществ
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Грудка куриная на гриле без кожи?
У Грудка куриная на гриле без кожи нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Грудка куриная на гриле без кожи для людей с инсулинорезистентностью?
Грудка куриная на гриле без кожи не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма Куриная грудка имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Куриная грудка в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Биррия из куриной грудки без кожи (1 на 100 г).
Проверьте Грудка куриная на гриле без кожи в приложении Logi с вашей порцией.
