вареная куриная грудка без кожи
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
вареная куриная грудка без кожи имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, вареная куриная грудка без кожи занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
вареная куриная грудка без кожи — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкое содержание жира
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Без углеводов и сахаров
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Отсутствие растительных витаминов
- ✗ Возможный дефицит минералов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 0g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 23.5g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 0.9g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс вареная куриная грудка без кожи?
вареная куриная грудка без кожи имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли вареная куриная грудка без кожи для людей с инсулинорезистентностью?
вареная куриная грудка без кожи имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как вареная куриная грудка без кожи влияет на уровень сахара в крови?
вареная куриная грудка без кожи имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →