вареная куриная грудка без кожи
Нет гликемического индекса — нет углеводов
- Источник высококачественного белка
- Отсутствуют необходимые микронутриенты
У вареная куриная грудка без кожи нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №331960 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Куриная грудка
- нет ГИ
Куриная грудка - GI 15 · ГН 1 на 100 г birria
Биррия из куриной грудки без кожи - GI 55 · ГН 7 на 100 г panko
Куриная грудка в панко - варено-копченая куриная грудканет ГИ cookedsmoked
- нет ГИ grilledskinless
Грудка куриная на гриле без кожи - копченая куриная грудканет ГИ smoked
- Куриная грудканет ГИ herb
- +17 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
вареная куриная грудка без кожи — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 serving | 140 g |
| 1 medium breast | 140 g |
| 1 чашка | 150 g |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 166 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 32.1 g |
| Жиры | 3.24 g |
| Насыщенные | 0.81 g |
| Ненасыщенные | 2.43 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник высококачественного белка
- Нулевая гликемическая нагрузка
- Низкая калорийность
- Отсутствуют необходимые микронутриенты
- Низкий фактор насыщения из-за отсутствия клетчатки
- Животный белок в избытке может вызывать воспалительные процессы
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс вареная куриная грудка без кожи?
У вареная куриная грудка без кожи нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли вареная куриная грудка без кожи для людей с инсулинорезистентностью?
вареная куриная грудка без кожи не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма Куриная грудка имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Куриная грудка в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Биррия из куриной грудки без кожи (1 на 100 г).
Проверьте вареная куриная грудка без кожи в приложении Logi с вашей порцией.
