миндальный крем
Низкий ГИ
ГН 2.6 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 17 на 100 г
- Содержит ненасыщенные жиры
- Очень высокое содержание добавленного сахара
У миндальный крем гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.6.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
миндальный крем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 38 g |
| Сахара (всего) | 32 g |
| Природные | 7 g |
| Добавленные | 25 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 27 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 17 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит ненасыщенные жиры
- Обеспечивает умеренное содержание белка
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка на порцию
- Низкое соотношение клетчатки к сахару
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс миндальный крем?
У миндальный крем гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 2.6; на 100 г гликемическая нагрузка 17.
Подходит ли миндальный крем для людей с инсулинорезистентностью?
миндальный крем имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как миндальный крем влияет на уровень сахара в крови?
миндальный крем имеет гликемическую нагрузку 17 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте миндальный крем в приложении Logi с вашей порцией.
