палочка французских тостов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
палочка французских тостов имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 32 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, палочка французских тостов занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
палочка французских тостов может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✓ Содержит небольшое количество клетчатки
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленных сахаров
- ✗ Сильно переработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 45g |
| Сахара (всего) | 13g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 9g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс палочка французских тостов?
палочка французских тостов имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 32 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли палочка французских тостов для людей с инсулинорезистентностью?
палочка французских тостов имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как палочка французских тостов влияет на уровень сахара в крови?
палочка французских тостов имеет гликемическую нагрузку 32 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →