Домашний льняной маффин
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Домашний льняной маффин имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Домашний льняной маффин занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Домашний льняной маффин — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат полезными жирами
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Меньше витаминов, чем в цельных овощах
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 7g |
| Белки | 11g |
| Жиры | 21g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 16g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашний льняной маффин?
Домашний льняной маффин имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Домашний льняной маффин для людей с инсулинорезистентностью?
Домашний льняной маффин имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашний льняной маффин влияет на уровень сахара в крови?
Домашний льняной маффин имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →