морковный маффин
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
морковный маффин имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, морковный маффин занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
морковный маффин подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Включает ненасыщенные жиры
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 50g |
| Сахара (всего) | 28g |
| Природные | 8.0g |
| Добавленные | 20g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс морковный маффин?
морковный маффин имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли морковный маффин для людей с инсулинорезистентностью?
морковный маффин имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как морковный маффин влияет на уровень сахара в крови?
морковный маффин имеет гликемическую нагрузку 30 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →