Домашнее лимонное варенье со стевией/эритритом
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкое гликемическое воздействие
- Содержит мало клетчатки
У Домашнее лимонное варенье со стевией/эритритом гликемический индекс 5, ниже, чем у обычного Джем (65).
Обновлено 3 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Джем
- GI 65 · ГН 42 на 100 г
Джем - Клубничный джем без сахараGI 25 · ГН 2 на 100 г strawberrysugar free
- Ягодный джем с семенами чиаGI 30 · ГН 5 на 100 г chia berry
- Низкокалорийный джемGI 35 · ГН 6 на 100 г low calorie
- GI 55 · ГН 22 на 100 г sugar freeraspberry
Малиновый джем без сахара - Ягодный джемGI 65 · ГН 39 на 100 г mixed berry
- GI 65 · ГН 40 на 100 г strawberry
Клубничное варенье - +2 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Домашнее лимонное варенье со стевией/эритритом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое гликемическое воздействие
- Богато витамином C
- Низкое содержание калорий
- Содержит мало клетчатки
- Средний уровень обработки
- Малое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашнее лимонное варенье со стевией/эритритом?
У Домашнее лимонное варенье со стевией/эритритом гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Домашнее лимонное варенье со стевией/эритритом для людей с инсулинорезистентностью?
Домашнее лимонное варенье со стевией/эритритом имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Джем имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Домашнее лимонное варенье со стевией/эритритом наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Джем в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Домашнее лимонное варенье со стевией/эритритом в приложении Logi с вашей порцией.
