Малиновый джем без сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Малиновый джем без сахара имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 22 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Малиновый джем без сахара занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Малиновый джем без сахара подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ без добавления сахара
- ✓ низкое содержание жира
- ✓ умеренное содержание клетчатки
- ✗ высокое содержание сахаров
- ✗ высокая гликемическая нагрузка
- ✗ умеренный гликемический индекс
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 40g |
| Сахара (всего) | 35g |
| Природные | 35.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Малиновый джем без сахара?
Малиновый джем без сахара имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 22 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Малиновый джем без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Малиновый джем без сахара имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Малиновый джем без сахара влияет на уровень сахара в крови?
Малиновый джем без сахара имеет гликемическую нагрузку 22 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →