Чайные листья

Чайные листья

Нет гликемического индекса10/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0.2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 10/10
  • Ноль калорий и сахаров
  • Минимум белка и клетчатки

У Чайные листья нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Проверено 7 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Чайные листья — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen
Порции
ПорцияГраммы
1 чайная ложка2 g
1 столовая ложка6 g
1 чашка30 g

Пищевая ценность (на 100г)

1
Калории
0.2 g
Углеводы
0.2 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории1 kcal
Углеводы0.2 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0.2 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий3 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Ноль калорий и сахаров
  • Без жиров и натрия
  • Очень низкое содержание углеводов
  • Минимум белка и клетчатки
  • Очень низкое содержание микронутриентов
  • Неизвестный уровень обработки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Чайные листья?

У Чайные листья нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.2 г на 100 г).

Подходит ли Чайные листья для людей с инсулинорезистентностью?

Чайные листья не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте Чайные листья в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.