Чай с молоком
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Чай с молоком имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Чай с молоком занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Чай с молоком — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкое содержание калорий
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Наличие насыщенных жиров
- ✗ Низкое содержание питательных веществ
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 22 kcal |
| Углеводы | 2.7g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 0.8g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 0.3g |
| Натрий | 15mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чай с молоком?
Чай с молоком имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Чай с молоком для людей с инсулинорезистентностью?
Чай с молоком имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Чай с молоком влияет на уровень сахара в крови?
Чай с молоком имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →