Свежий томатный сок
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Свежий томатный сок имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Свежий томатный сок занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Свежий томатный сок — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Без добавления сахара
- ✓ Низкая калорийность
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Возможная неизвестная степень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 17 kcal |
| Углеводы | 3.9g |
| Сахара (всего) | 2.6g |
| Природные | 2.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.4g |
| Растворимая | 0.12g |
| Нерастворимая | 0.28g |
| Белки | 0.8g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0.02g |
| Ненасыщенные | 0.08g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежий томатный сок?
Свежий томатный сок имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Свежий томатный сок для людей с инсулинорезистентностью?
Свежий томатный сок имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежий томатный сок влияет на уровень сахара в крови?
Свежий томатный сок имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →