Трипл сек
Средний ГИ
ГН 54.6 на стакан (260 г) · ГН 21 на 100 г
- Отсутствие жира
- Очень высокое содержание добавленного сахара
У Трипл сек гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (260 г) добавляет гликемическую нагрузку 54.6.
Обновлено 13 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Diluted orange juice provides vitamin C and a lower glycemic load compared to Triple Sec.
апельсиновый сок, разбавленный тремя частями воды - ГН 1.1 на 100 г This replacement offers orange flavor with zero sugar and a negligible glycemic impact.
Свежая апельсиновая кожура с натуральным негликемическим подсластителем
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Трипл сек — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 32 g |
| Сахара (всего) | 32 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 32 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Отсутствие жира
- Низкое содержание натрия
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Отсутствие клетчатки или белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Трипл сек?
У Трипл сек гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (260 г) имеет гликемическую нагрузку 54.6; на 100 г гликемическая нагрузка 21.
Подходит ли Трипл сек для людей с инсулинорезистентностью?
У Трипл сек средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — апельсиновый сок, разбавленный тремя частями воды.
Как Трипл сек влияет на уровень сахара в крови?
Трипл сек имеет гликемическую нагрузку 21 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Трипл сек в приложении Logi с вашей порцией.
