Свежая апельсиновая кожура с натуральным негликемическим подсластителем

Свежая апельсиновая кожура с натуральным негликемическим подсластителем

GI 10 · НизкийГН 0.1 / чайная ложка9/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 0.1 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 1.1 на 100 г

Оценка Logi 9/10
  • Высокое содержание клетчатки
  • Возможная горечь

У Свежая апельсиновая кожура с натуральным негликемическим подсластителем гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.1.

Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Чистый экстракт стевии

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Свежая апельсиновая кожура с натуральным негликемическим подсластителем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

40
Калории
10.6 g
Углеводы
1 g
Белки
0.2 g
Жиры
на 100г
Калории40 kcal
Углеводы10.6 g
Сахара (всего)1.5 g
Природные1.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка10.6 g
Растворимая3.2 g
Нерастворимая7.4 g
Белки1 g
Жиры0.2 g
Насыщенные0.03 g
Ненасыщенные0.17 g
Натрий2 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание клетчатки
  • Богата антиоксидантами
  • Очень низкий гликемический индекс
  • Возможная горечь
  • Возможные остатки пестицидов, если не органическое

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Свежая апельсиновая кожура с натуральным негликемическим подсластителем?

У Свежая апельсиновая кожура с натуральным негликемическим подсластителем гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.1; на 100 г гликемическая нагрузка 1.1.

Подходит ли Свежая апельсиновая кожура с натуральным негликемическим подсластителем для людей с инсулинорезистентностью?

Свежая апельсиновая кожура с натуральным негликемическим подсластителем имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Чистый экстракт стевии имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Чистый экстракт стевии в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Домашний соус терияки со стевией и пониженным содержанием соли (1 на 100 г).

Проверьте Свежая апельсиновая кожура с натуральным негликемическим подсластителем в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.