запечённые помидоры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
запечённые помидоры имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, запечённые помидоры занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
запечённые помидоры — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкая гликемическая нагрузка
- ✓ низкая степень обработки
- ✓ без добавления сахара
- ✗ низкое содержание белка
- ✗ среднее содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 2.6g |
| Природные | 2.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 1.2g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.04g |
| Ненасыщенные | 0.26g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс запечённые помидоры?
запечённые помидоры имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли запечённые помидоры для людей с инсулинорезистентностью?
запечённые помидоры имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как запечённые помидоры влияет на уровень сахара в крови?
запечённые помидоры имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →