Органическое цельное молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Органическое цельное молоко имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1.3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Органическое цельное молоко занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Органическое цельное молоко — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Природный источник белка и кальция
- ✓ Низкое содержание простых сахаров
- ✓ Минимальная степень обработки
- ✗ Содержит насыщенные жиры
- ✗ Может быть проблематично для людей с непереносимостью лактозы
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 64 kcal |
| Углеводы | 4.8g |
| Сахара (всего) | 4.8g |
| Природные | 4.8g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3.3g |
| Жиры | 3.7g |
| Насыщенные | 2.3g |
| Ненасыщенные | 1.4g |
| Натрий | 46mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Органическое цельное молоко?
Органическое цельное молоко имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1.3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Органическое цельное молоко для людей с инсулинорезистентностью?
Органическое цельное молоко имеет низкий гликемический индекс (27), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Органическое цельное молоко влияет на уровень сахара в крови?
Органическое цельное молоко имеет гликемическую нагрузку 1.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →