Гхи
Нет гликемического индекса4/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
- без добавленных сахаров
- чрезвычайно высокое содержание насыщенных жиров
У Гхи нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 31 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №171314 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Гхи — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 столовая ложка | 14 g |
| 1 serving | 14 g |
| 1 чашка | 200 g |
Пищевая ценность (на 100г)
900
Калории
0 g
Углеводы
0.3 g
Белки
99.8 g
Жиры
на 100г
| Калории | 900 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.3 g |
| Жиры | 99.8 g |
| Насыщенные | 61 g |
| Ненасыщенные | 38 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- без добавленных сахаров
- очень низкая степень обработки
- чрезвычайно высокое содержание насыщенных жиров
- нет клетчатки или белка
- очень высокая калорийность
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с ингредиентом: Гхи
-
Низкогликемический рис из цветной капусты в испанском стиле 15 мин · 11 ингредиентов · легко -
Быстрое карри раджма из красной фасоли 30 мин · 8 ингредиентов · средне -
Запеченная редиска с травами и чесноком 35 мин · 7 ингредиентов · легко -
Баттер чикен с низким ГИ и ароматными специями 35 мин · 13 ингредиентов · средне
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Гхи?
У Гхи нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Гхи для людей с инсулинорезистентностью?
Гхи не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Похожие продукты
Проверьте Гхи в приложении Logi с вашей порцией.
