Печенье шортбред
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Печенье шортбред имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 27 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Печенье шортбред занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Печенье шортбред — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Без добавленного сахара
- ✓ Умеренный гликемический индекс
- ✓ Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- ✗ Очень высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 28g |
| Насыщенные | 17g |
| Ненасыщенные | 11g |
| Натрий | 250mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Печенье шортбред?
Печенье шортбред имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 27 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Печенье шортбред для людей с инсулинорезистентностью?
Печенье шортбред имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Печенье шортбред влияет на уровень сахара в крови?
Печенье шортбред имеет гликемическую нагрузку 27 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →