лимонное печенье шортбред
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
лимонное печенье шортбред имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 42 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, лимонное печенье шортбред занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
лимонное печенье шортбред подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник быстрой энергии
- ✓ Содержит некоторые витамины из масла
- ✗ Высокое содержание добавленных сахаров
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Ультра-обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 28g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 25g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 22g |
| Насыщенные | 13g |
| Ненасыщенные | 8g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс лимонное печенье шортбред?
лимонное печенье шортбред имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 42 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли лимонное печенье шортбред для людей с инсулинорезистентностью?
лимонное печенье шортбред имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как лимонное печенье шортбред влияет на уровень сахара в крови?
лимонное печенье шортбред имеет гликемическую нагрузку 42 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →