Приправа Crease

Приправа Crease

GI 40 · НизкийГН 0.7 / чайная ложка4/10

Низкий ГИ

40 GI

ГН 0.7 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 14 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Очень высокое содержание натрия

У Приправа Crease гликемический индекс 40, выше, чем у обычного Приправа (20). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.7.

Обновлено 3 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Приправа

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Приправа Crease — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

180
Калории
35 g
Углеводы
5 g
Белки
2 g
Жиры
на 100г
Калории180 kcal
Углеводы35 g
Сахара (всего)2 g
Природные1 g
Добавленные1 g
Клетчатка6 g
Растворимая1.8 g
Нерастворимая4.2 g
Белки5 g
Жиры2 g
Насыщенные0.3 g
Ненасыщенные1.7 g
Натрий18000 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Умеренное содержание клетчатки
  • Низкое содержание насыщенных жиров
  • Очень высокое содержание натрия
  • Некоторые добавленные сахара
  • Умеренная обработка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Приправа Crease?

У Приправа Crease гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.7; на 100 г гликемическая нагрузка 14.

Подходит ли Приправа Crease для людей с инсулинорезистентностью?

Приправа Crease имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Приправа имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Приправа в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Смесь сушеных трав и специй (без добавления соли) (4 на 100 г).

Проверьте Приправа Crease в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.