лимонная приправа
Низкий ГИ
ГН 0.5 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 9 на 100 г
- низкая гликемическая нагрузка
- чрезвычайно высокое содержание натрия
У лимонная приправа гликемический индекс 35, выше, чем у обычного Приправа (20). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.5.
Обновлено 1 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Приправа
- ПриправаGI 20 · ГН 7 на 100 г
- GI 10 · ГН 4 на 100 г low sodiumherbal
Смесь сушеных трав и специй (без добавления соли) - GI 10 · ГН 4.4 на 100 г herb
Итальянская приправа - Травяной перецGI 10 · ГН 5 на 100 г herbal pepper
- GI 30 · ГН 7.5 на 100 г sour chive
Приправа с кислым луковым шниттом - GI 20 · ГН 8 на 100 г louisiana rub
Приправа Луизиана - GI 30 · ГН 13.5 на 100 г jerk
Приправа Джерк - +21 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
лимонная приправа — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 25 g |
| Сахара (всего) | 8 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 4 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 12000 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкая гликемическая нагрузка
- высокое содержание клетчатки
- низкое содержание насыщенных жиров
- чрезвычайно высокое содержание натрия
- содержит добавленные сахара
- умеренно обработанный
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс лимонная приправа?
У лимонная приправа гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.5; на 100 г гликемическая нагрузка 9.
Подходит ли лимонная приправа для людей с инсулинорезистентностью?
лимонная приправа имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Приправа имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Приправа в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Смесь сушеных трав и специй (без добавления соли) (4 на 100 г).
Проверьте лимонная приправа в приложении Logi с вашей порцией.
