Кашмирский красный перец молотый
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кашмирский красный перец молотый имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Кашмирский красный перец молотый занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Кашмирский красный перец молотый — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат антиоксидантами
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание природных сахаров
- ✗ Возможность раздражения у чувствительных людей
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 56g |
| Сахара (всего) | 10g |
| Природные | 10.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 27g |
| Растворимая | 8.1g |
| Нерастворимая | 18.9g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 17g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 14g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кашмирский красный перец молотый?
Кашмирский красный перец молотый имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кашмирский красный перец молотый для людей с инсулинорезистентностью?
Кашмирский красный перец молотый имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Кашмирский красный перец молотый влияет на уровень сахара в крови?
Кашмирский красный перец молотый имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →