соевые локоны
Низкий ГИ
ГН 7.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 5 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренная обработка
У соевые локоны гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 7.5.
Обновлено 25 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
соевые локоны — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 330 kcal |
| Углеводы | 21 g |
| Сахара (всего) | 9 g |
| Природные | 9 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 8 g |
| Растворимая | 2.4 g |
| Нерастворимая | 5.6 g |
| Белки | 33 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Хороший источник клетчатки
- Низкий гликемический индекс
- Умеренная обработка
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соевые локоны?
У соевые локоны гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 7.5; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли соевые локоны для людей с инсулинорезистентностью?
соевые локоны имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соевые локоны влияет на уровень сахара в крови?
соевые локоны имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте соевые локоны в приложении Logi с вашей порцией.
