Корень родиолы розовой
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Содержит адаптогенные соединения
- Низкое содержание белка
У Корень родиолы розовой гликемический индекс 30 (Низкий).
Обновлено 31 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Корень родиолы розовой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 50 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит адаптогенные соединения
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богат антиоксидантами
- Низкое содержание белка
- Не является значимым источником витаминов/минералов
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Корень родиолы розовой?
У Корень родиолы розовой гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли Корень родиолы розовой для людей с инсулинорезистентностью?
Корень родиолы розовой имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Корень родиолы розовой влияет на уровень сахара в крови?
Корень родиолы розовой имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
-
Ревень GI 15 - салат ромэн GI 15
- Запеченные артишоки с оливковым маслом и травами GI 15
- Спаржа в миндальной панировке GI 18
- Фаршированный перец с греческим йогуртом, укропом и чесноком GI 25
- Чипсы из горькой тыквы, приготовленные в аэрогриле или духовке GI 18
- запеченная брокколи GI 15
-
жареная капуста GI 15
Проверьте Корень родиолы розовой в приложении Logi с вашей порцией.
