суп том ям
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
суп том ям имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, суп том ям занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
суп том ям — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✓ Хороший источник белка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Низкое содержание ненасыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 5g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.7g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.5g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.4g |
| Ненасыщенные | 1.1g |
| Натрий | 650mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс суп том ям?
суп том ям имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли суп том ям для людей с инсулинорезистентностью?
суп том ям имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как суп том ям влияет на уровень сахара в крови?
суп том ям имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →