Жёлтый сыр
Гликемический индекс ещё не измерен
- Низкий гликемический индекс
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Жёлтый сыр ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г В нем значительно меньше калорий и насыщенных жиров, при этом он остается отличным источником белка.
Мелкозернистый творожный сыр - ГН 5 на 100 г Он полностью не содержит насыщенных жиров и натрия, при этом обладает пикантным сырным вкусом, а также содержит клетчатку и витамины группы B.
Пищевая дрожжевая культура
Формы Сыр
- нет ГИ
Сыр - GI 20 · ГН 1 на 100 г mushroom stuffed
Гриб, фаршированный сыром - обезжиренный белый сырGI 30 · ГН 1 на 100 г skimwhite
- GI 30 · ГН 1 на 100 г бренд: micarellilow fat
Обезжиренный сыр - Свежий сырGI 27 · ГН 1 на 100 г fresh
- GI 27 · ГН 1 на 100 г italian type
Сыр итальянского типа - GI 30 · ГН 1 на 100 г high protein
Сыр с высоким содержанием белка - +70 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Жёлтый сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 slice (1 oz) | 28 g |
| 1 чашка | 113 g |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 1.5 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 25 g |
| Жиры | 27 g |
| Насыщенные | 17 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс
- Высокое содержание белка
- Минимальная обработка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокий уровень натрия
- Высокая калорийность
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жёлтый сыр?
Гликемический индекс Жёлтый сыр ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Жёлтый сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Жёлтый сыр не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Сыр имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сыр в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Гриб, фаршированный сыром (1 на 100 г).
Проверьте Жёлтый сыр в приложении Logi с вашей порцией.
