Мелкозернистый творожный сыр
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Мелкозернистый творожный сыр имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Мелкозернистый творожный сыр занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Мелкозернистый творожный сыр — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Минимально обработан
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит насыщенные жиры
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 98 kcal |
| Углеводы | 3.4g |
| Сахара (всего) | 2.7g |
| Природные | 2.7g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 11.1g |
| Жиры | 4.3g |
| Насыщенные | 1.7g |
| Ненасыщенные | 2.6g |
| Натрий | 364mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мелкозернистый творожный сыр?
Мелкозернистый творожный сыр имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Мелкозернистый творожный сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Мелкозернистый творожный сыр имеет низкий гликемический индекс (27), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Мелкозернистый творожный сыр влияет на уровень сахара в крови?
Мелкозернистый творожный сыр имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →