Органический малосолёный творог
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Органический малосолёный творог имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Органический малосолёный творог занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Органический малосолёный творог — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит насыщенные жиры
- ✗ Минимальное содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 2.5g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 1.8g |
| Ненасыщенные | 1.2g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Органический малосолёный творог?
Органический малосолёный творог имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Органический малосолёный творог для людей с инсулинорезистентностью?
Органический малосолёный творог имеет низкий гликемический индекс (27), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Органический малосолёный творог влияет на уровень сахара в крови?
Органический малосолёный творог имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →