Свежие нарезанные помидоры с базиликом, петрушкой и лимонным соком
Низкий ГИ
ГН 4 на типичная банка (400 г) · ГН 1 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Некоторые консервированные виды могут содержать добавки
У Свежие нарезанные помидоры с базиликом, петрушкой и лимонным соком гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная банка (400 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.
Обновлено 19 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свежие нарезанные помидоры с базиликом, петрушкой и лимонным соком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 22 kcal |
| Углеводы | 4.2 g |
| Сахара (всего) | 2.8 g |
| Природные | 2.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 1.1 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.04 g |
| Ненасыщенные | 0.18 g |
| Натрий | 7 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание калорий и сахара
- Хороший источник клетчатки
- Некоторые консервированные виды могут содержать добавки
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежие нарезанные помидоры с базиликом, петрушкой и лимонным соком?
У Свежие нарезанные помидоры с базиликом, петрушкой и лимонным соком гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная банка (400 г) имеет гликемическую нагрузку 4; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Свежие нарезанные помидоры с базиликом, петрушкой и лимонным соком для людей с инсулинорезистентностью?
Свежие нарезанные помидоры с базиликом, петрушкой и лимонным соком имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежие нарезанные помидоры с базиликом, петрушкой и лимонным соком влияет на уровень сахара в крови?
Свежие нарезанные помидоры с базиликом, петрушкой и лимонным соком имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Свежие нарезанные помидоры с базиликом, петрушкой и лимонным соком в приложении Logi с вашей порцией.
