сухие сливки
Низкий ГИ
ГН 0.6 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 4 на 100 г
- Содержит белок
- Очень высокое содержание насыщенных жиров
У сухие сливки гликемический индекс 30, такой же, как у обычного Сливки (30). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.6.
Обновлено 9 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сливки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сухие сливки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 720 kcal |
| Углеводы | 13.5 g |
| Сахара (всего) | 13.5 g |
| Природные | 10.5 g |
| Добавленные | 3 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 10.9 g |
| Жиры | 70.6 g |
| Насыщенные | 46.39 g |
| Ненасыщенные | 24.21 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок
- Источник кальция
- Очень высокое содержание насыщенных жиров
- Высокий уровень сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сухие сливки?
У сухие сливки гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли сухие сливки для людей с инсулинорезистентностью?
сухие сливки имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Сливки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сливки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Сливки (1.1 на 100 г).
Проверьте сухие сливки в приложении Logi с вашей порцией.
