ГН 4.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 3 на 100 г
У обезжиренная смесь половина на половину гликемический индекс 50, выше, чем у обычного сливки половина на половину (30). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.5.
Обновлено 31 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
обезжиренная смесь половина на половину — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 40 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 60 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У обезжиренная смесь половина на половину гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 4.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
обезжиренная смесь половина на половину имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Среди форм сливки половина на половину в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Смесь подслащенного молока и сливок (с натуральным негликемическим подсластителем) (0.2 на 100 г).
Проверьте обезжиренная смесь половина на половину в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.