безлактозные сливки

GI 37 · НизкийГН 1.4 / 100 г4/10

Низкий ГИ

37 GI

ГН 1.4 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Без лактозы для чувствительных людей
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У безлактозные сливки гликемический индекс 37, выше, чем у обычного Сливки (30).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Сливки

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

безлактозные сливки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

195
Калории
3.66 g
Углеводы
2.96 g
Белки
19.1 g
Жиры
на 100г
Калории195 kcal
Углеводы3.66 g
Сахара (всего)3.66 g
Природные3.7 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки2.96 g
Жиры19.1 g
Насыщенные12.1 g
Ненасыщенные7 g
Натрий40 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Без лактозы для чувствительных людей
  • Источник кальция
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Низкое содержание клетчатки и белка
  • Средняя степень обработки

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс безлактозные сливки?

У безлактозные сливки гликемический индекс 37 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.4 на 100 г.

Подходит ли безлактозные сливки для людей с инсулинорезистентностью?

безлактозные сливки имеет низкий гликемический индекс (37), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Сливки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Сливки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Сливки (1.1 на 100 г).

Проверьте безлактозные сливки в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.