панчетта

панчетта

Нет гликемического индекса3/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 3/10
  • Низкое содержание углеводов
  • Очень высокое содержание натрия

У панчетта нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 18 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы панчетта

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

панчетта — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen
Порции
ПорцияГраммы
1 столовая ложка15 g
1 порция28 g

Пищевая ценность (на 100г)

393
Калории
0.5 g
Углеводы
14 g
Белки
39 g
Жиры
на 100г
Калории393 kcal
Углеводы0.5 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки14 g
Жиры39 g
Насыщенные14 g
Ненасыщенные25 g
Натрий1800 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание углеводов
  • Без добавленных сахаров
  • Очень высокое содержание натрия
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Обработанное мясо

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с ингредиентом: панчетта

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс панчетта?

У панчетта нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).

Подходит ли панчетта для людей с инсулинорезистентностью?

панчетта не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте панчетта в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.