Фарш с соусом болоньезе
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Фарш с соусом болоньезе имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Фарш с соусом болоньезе занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Фарш с соусом болоньезе — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Содержит овощи и клетчатку
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Содержит добавленную соль и некоторое количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 5g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 2.2g |
| Ненасыщенные | 3.8g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фарш с соусом болоньезе?
Фарш с соусом болоньезе имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Фарш с соусом болоньезе для людей с инсулинорезистентностью?
Фарш с соусом болоньезе имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Фарш с соусом болоньезе влияет на уровень сахара в крови?
Фарш с соусом болоньезе имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →