Сарептская горчица
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сарептская горчица имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Сарептская горчица занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сарептская горчица — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Источник растительного белка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Добавленный сахар
- ✗ Умеренный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 14g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 5g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 4.7g |
| Натрий | 1200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сарептская горчица?
Сарептская горчица имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сарептская горчица для людей с инсулинорезистентностью?
Сарептская горчица имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сарептская горчица влияет на уровень сахара в крови?
Сарептская горчица имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →