Индийские пряные соленья
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Индийские пряные соленья имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Индийские пряные соленья занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Индийские пряные соленья — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Умеренное количество ненасыщенных жиров
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание натрия
- ✗ Содержит добавленные сахара
- ✗ Умеренная обработка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 12g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 13g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 11g |
| Натрий | 3500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Индийские пряные соленья?
Индийские пряные соленья имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Индийские пряные соленья для людей с инсулинорезистентностью?
Индийские пряные соленья имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Индийские пряные соленья влияет на уровень сахара в крови?
Индийские пряные соленья имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →