кусок киша
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
кусок киша имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, кусок киша занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
кусок киша — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ содержит белок из яиц и сыра
- ✓ обеспечивает некоторые витамины и минералы
- ✗ высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ умеренное содержание натрия
- ✗ рафинированная мука в корке
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 290 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 22g |
| Насыщенные | 10g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 480mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кусок киша?
кусок киша имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли кусок киша для людей с инсулинорезистентностью?
кусок киша имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как кусок киша влияет на уровень сахара в крови?
кусок киша имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →