Курица по-киевски
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Курица по-киевски имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Курица по-киевски занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Курица по-киевски — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Умеренно высокое содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 17g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 9g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Курица по-киевски?
Курица по-киевски имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Курица по-киевски для людей с инсулинорезистентностью?
Курица по-киевски имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Курица по-киевски влияет на уровень сахара в крови?
Курица по-киевски имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →