ГН 5.1 на стакан (255 г) · ГН 2 на 100 г
У Напиток с клетчаткой гликемический индекс 25 (Низкий). Одна стакан (255 г) добавляет гликемическую нагрузку 5.1.
Обновлено 12 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Напиток с клетчаткой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 25 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 3.5 g |
| Растворимая | 1.1 g |
| Нерастворимая | 2.4 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 15 mg |
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Напиток с клетчаткой гликемический индекс 25 (Низкий). Одна стакан (255 г) имеет гликемическую нагрузку 5.1; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Напиток с клетчаткой имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Напиток с клетчаткой имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Напиток с клетчаткой в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.