Напиток с клетчаткой

Напиток с клетчаткой

GI 25 · НизкийГН 5.1 / стакан7/10

Низкий ГИ

25 GI

ГН 5.1 на стакан (255 г) · ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Содержит добавленные сахара

У Напиток с клетчаткой гликемический индекс 25 (Низкий). Одна стакан (255 г) добавляет гликемическую нагрузку 5.1.

Обновлено 12 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Связанные формы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Напиток с клетчаткой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

25
Калории
6 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории25 kcal
Углеводы6 g
Сахара (всего)2 g
Природные0 g
Добавленные2 g
Клетчатка3.5 g
Растворимая1.1 g
Нерастворимая2.4 g
Белки0 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий15 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание воды
  • Содержит пищевые волокна
  • Содержит добавленные сахара
  • Минимум белка
  • Умеренно обработан

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Напиток с клетчаткой?

У Напиток с клетчаткой гликемический индекс 25 (Низкий). Одна стакан (255 г) имеет гликемическую нагрузку 5.1; на 100 г гликемическая нагрузка 2.

Подходит ли Напиток с клетчаткой для людей с инсулинорезистентностью?

Напиток с клетчаткой имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Напиток с клетчаткой влияет на уровень сахара в крови?

Напиток с клетчаткой имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Напиток с клетчаткой в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.