злаковый кофе
Низкий ГИ
ГН 57.5 на стакан (250 г) · ГН 23 на 100 г
- без кофеина
- умеренная гликемическая нагрузка
У злаковый кофе гликемический индекс 30 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 57.5.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Связанные формы
- GI 25 · ГН 2 на 100 г fiber
Напиток с клетчаткой - GI 65 · ГН 3 на 100 г canned
Консервированный напиток - GI 45 · ГН 3 на 100 г plant based
Растительный напиток - Какао-напитокGI 55 · ГН 7 на 100 г chocolate
- Сладкий напитокGI 63 · ГН 7 на 100 г sugary
- Шоколадное молокоGI 65 · ГН 12 на 100 г бренд: monte
- Напиток Propelнет ГИ бренд: propel
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
злаковый кофе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 75 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- без кофеина
- высокое содержание клетчатки
- низкое содержание жира
- умеренная гликемическая нагрузка
- продукт глубокой переработки
- содержит некоторое количество сахаров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс злаковый кофе?
У злаковый кофе гликемический индекс 30 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 57.5; на 100 г гликемическая нагрузка 23.
Подходит ли злаковый кофе для людей с инсулинорезистентностью?
злаковый кофе имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как злаковый кофе влияет на уровень сахара в крови?
злаковый кофе имеет гликемическую нагрузку 23 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте злаковый кофе в приложении Logi с вашей порцией.
