Шоколадное молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Шоколадное молоко имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 12 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Шоколадное молоко занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Шоколадное молоко подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок из молока
- ✓ Источник кальция
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Ультра-обработанный продукт
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 15g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 13g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 2g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шоколадное молоко?
Шоколадное молоко имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 12 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Шоколадное молоко для людей с инсулинорезистентностью?
Шоколадное молоко имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Шоколадное молоко влияет на уровень сахара в крови?
Шоколадное молоко имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →