Люпиновый протеин
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Люпиновый протеин имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Люпиновый протеин занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Люпиновый протеин — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание углеводов
- ✓ Высокое содержание белка
- ✗ Умеренная степень обработки
- ✗ Может содержать добавки в зависимости от бренда
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 30g |
| Растворимая | 9g |
| Нерастворимая | 21g |
| Белки | 40g |
| Жиры | 8g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 6.8g |
| Натрий | 15mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Люпиновый протеин?
Люпиновый протеин имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Люпиновый протеин для людей с инсулинорезистентностью?
Люпиновый протеин имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Люпиновый протеин влияет на уровень сахара в крови?
Люпиновый протеин имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →