Люпиновый протеин
Низкий ГИ
ГН 4.5 на 100 г
- Очень высокое содержание клетчатки
- Умеренная степень обработки
У Люпиновый протеин гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 13 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Люпиновый протеин — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 30 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 30 g |
| Растворимая | 9 g |
| Нерастворимая | 21 g |
| Белки | 40 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 6.8 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание клетчатки
- Низкое содержание углеводов
- Высокое содержание белка
- Умеренная степень обработки
- Может содержать добавки в зависимости от бренда
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Люпиновый протеин?
У Люпиновый протеин гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4.5 на 100 г.
Подходит ли Люпиновый протеин для людей с инсулинорезистентностью?
Люпиновый протеин имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Люпиновый протеин влияет на уровень сахара в крови?
Люпиновый протеин имеет гликемическую нагрузку 4.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Люпиновый протеин в приложении Logi с вашей порцией.
