Крабовая палочка
Низкий ГИ
ГН 2.1 на штука (30 г) · ГН 7 на 100 г
- С низким содержанием жира
- С высоким содержанием натрия
У Крабовая палочка гликемический индекс 50 (Низкий). Одна штука (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.1.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Крабовая палочка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 stick | 30 g | 2.1 |
| 1 чашка | 150 g | 10.5 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 5 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- С низким содержанием жира
- С низкой гликемической нагрузкой
- С высоким содержанием натрия
- Содержит добавленный сахар
- Сильно переработанный продукт из сурими
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Крабовая палочка?
У Крабовая палочка гликемический индекс 50 (Низкий). Одна штука (30 г) имеет гликемическую нагрузку 2.1; на 100 г гликемическая нагрузка 7.
Подходит ли Крабовая палочка для людей с инсулинорезистентностью?
Крабовая палочка имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Крабовая палочка влияет на уровень сахара в крови?
Крабовая палочка имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Крабовая палочка в приложении Logi с вашей порцией.
