ГН 4 на типичная порция (100 г) · ГН 4 на 100 г
У Crab stick salad with carrot and mayonnaise гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.
Обновлено 17 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Crab stick salad with carrot and mayonnaise — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 650 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Crab stick salad with carrot and mayonnaise гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 4; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Crab stick salad with carrot and mayonnaise имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Crab stick salad with carrot and mayonnaise имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Crab stick salad with carrot and mayonnaise в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.