Crab stick salad with carrot and mayonnaise

Crab stick salad with carrot and mayonnaise

GI 45 · НизкийГН 4 / порция6/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 4 на типичная порция (100 г) · ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Contains some protein
  • High sodium content

У Crab stick salad with carrot and mayonnaise гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.

Обновлено 17 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Crab stick salad with carrot and mayonnaise — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

170
Калории
8 g
Углеводы
6 g
Белки
12 g
Жиры
на 100г
Калории170 kcal
Углеводы8 g
Сахара (всего)3 g
Природные2 g
Добавленные1 g
Клетчатка1.2 g
Растворимая0.4 g
Нерастворимая0.8 g
Белки6 g
Жиры12 g
Насыщенные2 g
Ненасыщенные9 g
Натрий650 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Contains some protein
  • Provides vitamin A from carrot
  • High sodium content
  • Contains processed ingredients
  • High in fat from mayonnaise

Аллергены

Содержит: яйцаракообразные

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Crab stick salad with carrot and mayonnaise?

У Crab stick salad with carrot and mayonnaise гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 4; на 100 г гликемическая нагрузка 4.

Подходит ли Crab stick salad with carrot and mayonnaise для людей с инсулинорезистентностью?

Crab stick salad with carrot and mayonnaise имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Crab stick salad with carrot and mayonnaise влияет на уровень сахара в крови?

Crab stick salad with carrot and mayonnaise имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Crab stick salad with carrot and mayonnaise в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.