Crab stick salad with carrot and mayonnaise

Crab stick salad with carrot and mayonnaise

GI 45 · НизкийГН 4 / порция6/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 4 на типичная порция (100 г) · ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Contains some protein
  • High sodium content

У Crab stick salad with carrot and mayonnaise гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.

Обновлено 17 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Классический майонез

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Crab stick salad with carrot and mayonnaise — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

170
Калории
8 g
Углеводы
6 g
Белки
12 g
Жиры
на 100г
Калории170 kcal
Углеводы8 g
Сахара (всего)3 g
Природные2 g
Добавленные1 g
Клетчатка1.2 g
Растворимая0.4 g
Нерастворимая0.8 g
Белки6 g
Жиры12 g
Насыщенные2 g
Ненасыщенные9 g
Натрий650 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Contains some protein
  • Provides vitamin A from carrot
  • High sodium content
  • Contains processed ingredients
  • High in fat from mayonnaise

Аллергены

Содержит: яйцаракообразные

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Crab stick salad with carrot and mayonnaise?

У Crab stick salad with carrot and mayonnaise гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 4; на 100 г гликемическая нагрузка 4.

Подходит ли Crab stick salad with carrot and mayonnaise для людей с инсулинорезистентностью?

Crab stick salad with carrot and mayonnaise имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Классический майонез имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Crab stick salad with carrot and mayonnaise наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Классический майонез в этой базе данных (4 на 100 г).

Проверьте Crab stick salad with carrot and mayonnaise в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.