салат с раковыми шейками
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- высокое содержание белка
- умеренная степень обработки
У салат с раковыми шейками гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 6 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
салат с раковыми шейками — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 9.5 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- содержит полезные ненасыщенные жиры
- умеренная степень обработки
- высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс салат с раковыми шейками?
У салат с раковыми шейками гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли салат с раковыми шейками для людей с инсулинорезистентностью?
салат с раковыми шейками имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как салат с раковыми шейками влияет на уровень сахара в крови?
салат с раковыми шейками имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте салат с раковыми шейками в приложении Logi с вашей порцией.
