Филе краппи жареное
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Хороший источник белка
- Умеренное содержание натрия
У Филе краппи жареное гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 6 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Филе краппи жареное — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 185 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.2 g |
| Добавленные | 0.3 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 9 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 6 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Умеренное содержание натрия
- Содержит добавленные жиры в результате жарки
- Содержит добавленные углеводы из панировки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Филе краппи жареное?
У Филе краппи жареное гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли Филе краппи жареное для людей с инсулинорезистентностью?
Филе краппи жареное имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Филе краппи жареное влияет на уровень сахара в крови?
Филе краппи жареное имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Филе краппи жареное в приложении Logi с вашей порцией.
