Карамель из джаггери
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Карамель из джаггери имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Карамель из джаггери занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Карамель из джаггери подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит полезные жиры из кунжутных семян
- ✓ Обеспечивает некоторое количество пищевых волокон
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Сильно переработан
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 45g |
| Природные | 10.0g |
| Добавленные | 35g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 22g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 16g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Карамель из джаггери?
Карамель из джаггери имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Карамель из джаггери для людей с инсулинорезистентностью?
Карамель из джаггери имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Карамель из джаггери влияет на уровень сахара в крови?
Карамель из джаггери имеет гликемическую нагрузку 33 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →